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升降清浊，通调气机

眼部所产生的无用浊气，需要通过天筋的通路来得以疏解。如果此处不够通畅，就有可能让浊气停留而不散，进而导致眼前出现晃动的小影子，还会让人感觉眼睛容易疲累。

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二、疏通天筋对人体的裨益

帮助筋络柔和舒利：以适当手法揉按后脑下方筋结聚集的部位，有助于舒缓拘紧的筋络筋络变得柔和，气血上行的通路自然更为顺达。所以按揉后，眼睛会温暖舒适一些。

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三、不同人群揉通天筋的方法

如果平日用眼负担较重，常看手机电脑，可以侧重在后脑搓热手掌热敷，配合轻柔地横向推揉松解，推揉到疼点就多推揉一会。

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如果是高度近视者，操作要格外轻柔，以温和热敷为主，推揉就可以，避免拍打。

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具体操作方法请点击下面视频

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筋络得以柔和舒展，眼睛就会更明亮舒服。通过养护天筋，疏通的是肝气上达于目的重要通路，眼睛自然清晰明亮。